6 Anzeichen dafür, dass Sie Bindungsangst haben könnten

1. Sie mögen es zwanglos

Vielleicht sind Sie noch nicht bereit für eine ernsthafte Beziehung, verbringen aber trotzdem gerne Zeit mit Frauen. Bei einem lockeren Date können Sie all Ihre besten Geschichten und Witze erzählen, zusehen, wie sie sich in Sie verliebt, und Spaß haben, ohne das Risiko, verletzt zu werden oder sich gebunden zu fühlen.

2. Sie können sehr einfach Menschen aus Ihrem Leben aussortieren und können zu wählerisch sein

Es ist völlig in Ordnung, bestimmte Werte zu haben, die Sie bei jemandem suchen, aber wenn die Gründe dafür, dass Sie sich nicht mit jemandem treffen oder ihr absagen, sehr trivial sind, sollten Sie vielleicht prüfen, ob etwas Tieferes dahinter steckt. Wenn Sie sagen, dass Sie sie wegen Kleinigkeiten wie der Art des Kauens oder der Musik, die sie hört, absagen mussten, könnte das bedeuten dass Sie zu wählerisch sind.

3. Überlegen Sie, ob Engagement etwas für Sie ist

Bindung ist gar nicht so schlimm, und auch wenn Sie Angst davor haben, heißt das nicht, dass Sie nicht den Sprung wagen können, wenn Sie jemand Besonderen kennenlernen. Es muss nicht alles oder nichts sein. Fangen Sie stattdessen langsam an und gehen Sie gemeinsam kleine Schritte, bis Sie sich in der Beziehung wohl genug fühlen, um sich ganz zu binden. Und denken Sie daran, dass es nicht nur darum geht, für Ihren Partner zu kochen, Engagement bedeutet auch, dass Sie sich Zeit nehmen, um eine starke Bindung zueinander aufzubauen und ein liebevolles Zuhause für sich selbst zu schaffen. Scheuen Sie sich nicht, den Sprung zu wagen! Viel Glück!

4. Lernen Sie aus Ihren vergangenen Beziehungen

Je älter Sie werden, desto wichtiger wird es, aus Ihren vergangenen Erfahrungen zu lernen und sie zu nutzen, um in Zukunft bessere Entscheidungen zu treffen. Vielleicht war zum Beispiel die letzte Frau, mit der Sie ausgegangen sind, Jüdin und das hat nicht so gut funktioniert, beim nächsten Mal könnten Sie sich nach jemandem umsehen, der nicht jüdisch ist oder aus einer anderen Kultur stammt als Sie. Auf diese Weise können Sie immer noch eine tolle Frau kennenlernen, ohne befürchten zu müssen, dieselben Fehler zu wiederholen. Und scheuen Sie sich nicht, Risiken einzugehen, manchmal ist es am besten, sich außerhalb Ihrer Komfortzone zu verabreden und etwas wirklich Besonderes mit jemand Unerwartetem zu finden.

5. Entscheiden Sie, ob Sie für eine ernsthafte Beziehung bereit sind

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie bereit sind, eine ernsthafte Beziehung einzugehen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um wirklich darüber nachzudenken. Fragen Sie sich selbst: Habe ich die Energie und die geistigen Fähigkeiten dafür? Bin ich bereit, meine Zeit, Aufmerksamkeit und Mühe in eine funktionierende Beziehung zu investieren? Wenn die Antwort ja lautet, dann nur zu! Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass es im Moment zu viel ist, ist das auch in Ordnung, vielleicht warten Sie, bis die Dinge in Ihrem Leben ein wenig stabiler sind, bevor Sie einen so wichtigen Schritt machen. In jedem Fall sollten Sie auf Ihr Bauchgefühl vertrauen und die Entscheidung treffen, die sich für Sie richtig anfühlt.

6. Ihre Beziehungen schaffen es nicht über die Zwei-Jahres-Marke hinaus

Du hattest vielleicht noch gar keine Erfahrung in der Beziehung sammeln können oder vielleicht besitzt du schon eine Menge Beziehungen. Aber das Wichtigste ist, die Zwei-Jahres-Marke zu überschreiten. In der Anfangsphase von Beziehungen gibt es viele Emotionen und somit auch die bestimmten Hormone. Ihr Gehirn sondert Testosteron, Dopamin, Serotonin und Norepinephrin ab. Dies sind die Chemikalien für Lust und Anziehung, die für all diese Schmetterlinge und andere Gefühle verantwortlich sind, die wir bekommen. Diese Gefühle können zwischen 6 und 18 Monaten anhalten. Dann übernimmt die reife Liebe und diese Chemikalien werden durch Oxytocin und Vasopressin ersetzt, die Bindungshormone.